Your browser does not support JavaScript!
Les longs voyages

Les longs voyages

Il faut savoir qu’au-delà de 3 heures, toute station assise prolongée (en voiture, car, train ou avion) est un facteur de risque de stase veineuse qui augmente la probabilité de phlébite. Par voie de conséquence, cela augmente le risque d’embolie pulmonaire. Ce n’est donc pas neutre. Les trajets, en avion tout particulièrement, ne sont pas les meilleurs amis de nos veines. En effet, la sécheresse de l’air et la diminution du taux d’oxygène dans le sang résultant de la pressurisation de la cabine. Les troubles peuvent apparaître immédiatement ou encore dans un peu plus tard, dans les jours qui suivent.

Ces risques concernent tout le monde. Une attention toute particulière sera portée aux personnes ayant des antécédents de varice ou de phlébite. Les personnes ayant subi récemment une intervention chirurgicale ou un traumatisme, les femmes enceintes et les personnes âgées sont des personnes à risques.

Mais alors comment prévenir ce risque ?

Avant le départ, n’hésitez pas à porter des chaussettes de compression de classe 2 et cela pendant tout le trajet.

Pendant tout le temps du trajet n’oubliez pas de boire de l’eau. Il est généralement reconnu qu’il faut boire 1 litre d’eau toute les 6 heures.

Prohiber absolument toute trace d’alcool que vous soyez ou non aux commandes. L’alcool favorise la déshydratation.

N’hésitez pas à vous lever toutes les deux heures et à faire quelques pas.

Pensez à prendre des vêtements amples qui ne vont pas vous serrer à la taille.

Evitez de voyager les jambes croisées.

2014-07-10 Home, Articles du blog 0 1787

Laisser un commentaire

Vous devez être connecté pour poster un commentaire.


Menu du blog

Derniers commentaires

Aucun commentaire
Continuer mon shopping Comparer

a été ajouté a votre liste d'envie

Continuer mon shopping Ma liste d'envie